カウンセリングでは、”解決したい問題”や”これまで問題解決の為に取り組んできた事”など聞き取りながら目標を共有します。
又、これまでのトレーニング経験や既往歴から傷害予防を第一に考えパフォーマンス向上を目指します。

・競技歴
・既往歴
・トレーニング歴
・目標設定（目指す大会）
等々、トレーニングをする事で叶えたい目標に対してどんな効果が期待できるのか？
トレーニングに参加する事でどんなプラスの変化が起こるのか？
目標と現在地を確認しながら一緒にゴールを目指す為にとても重要な時間です。
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